Minha gente, sou a pessoa mais empolgada do mundo com o Pilates! Sério, é a melhor atividade física que existe! Vou duas vezes por semana, mas se eu pudesse ($) iria todos os dias, é negócio é viciante ou como dizem por aí "o bagulho é sinistro"! Estou gostando tanto que comprei uma bola e um colchonete para fazer algumas atividades (as que são possíveis) em casa!
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| Fonte da Imagem: www.netshoes.com.br |
Aproveitei uma promoção no site da Netshoes e comprei essa bola que vem com esses extensores e com um DVD com exercícios, também comprei um colchonete (ninguém merece o chão duro, né?).
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| Fonte da Imagem: www.netshoes.com.br |
Geralmente essas bolas com extensores são bem mais caras, dei muita sorte em pegar uma promoção (com o frete paguei menos de R$100 em tudo).
Com esse tipo de bola é possível trabalhar braços, pernas e até o buchinho, sabiam? Não vejo a hora de ficar toda trabalhada na "alta definição"! Hehehe... Acho que minha encomenda chegará amanhã ou quinta, ansiosa!
Dei uma pesquisada no You Tube e encontrei vários vídeos interessantes (que ensinam alguns ótimos exercícios), quem sabem vocês também não se empolgam, né?
P.S.: Não vou virar "fitness", acho um saco esse tipo de gente, mas estou cuidando da minha saúde e dividindo minhas experiências por aqui.
É uma delícia fazer Pilates!!! Além de dar resultados extraordinários, não arrebenta as juntas! Muito bom mesmo!
ResponderExcluirMinha bola chegou hoje, estou empolgadíssima! Beijos!
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